五谷種業開展員工團隊心理建設專項學習活動

——放下抱怨   回顧目標

 又是歲末年初，想起年終總結，想起明年的計劃、目標，很多人都會走入一個心理怪圈：目標達成得不理想，就不由自主的開始抱怨，抱怨團隊，抱怨客戶，抱怨同事，抱怨領導，抱怨家人……其實，這是一種對事、對人的把控能力有待提升的表現，是一種為自己的付出贏得認可的期待。原本的初衷都不是抱怨，卻都以抱怨的方式表達出來，故，這是一種怪現象，而且是一種有毒的怪現象。為此，公司人力資源部在各系統即將開展年度總結工作之際，組織大家進行專項學習，引導大家如何認識抱怨？如何認識抱怨的害處？如何建設自己良好的心理狀態和能量狀態？活動在五谷研究院、五谷生產分公司、五谷職能系統各部門舉行。

公司人力資源部安排學員分段朗讀本次學習資料，學習資料配合小故事、小典故讓整個專項學習始終處于一個輕松的氛圍，使得學習效果更突出。學習整體分為四個部分，內容如下：

第一講：抱怨就是在吸引不幸

第二講：抱怨對職業發展的毒害

第三講：管理自己的能量，而非時間

第四講：如何回顧目標、清晰規劃明年

“抱怨不能改變任何事實，只能使事情變得更糟糕，因為擔心和抱怨是無法維系美好的現狀的；而生活意義和目的的追求也是能量的潛在源泉，做自己最擅長或最喜歡的工作；有意識地為生活中最重要的領域分配時間和精力，認真工作，關心家庭、健康和他人；在日常行為中奉行自己的核心價值觀才能獲得愉悅的心境?！边@是公司蘭州職能系統一名員工學習后寫下的感悟。

出乎意料，公司如此關心員工在全年不同時段的心理情況。這樣一次心理建設活動后，我看到了同事們整個人都變輕松了：原本大家還在因為年終考評倍感壓力，通過學習大家知道了總結的意義和方法，也知道了總結容易走進的誤區，就像找到了法門，年終總結也變得讓人愉快了，那點所謂的壓力都不是事，因為想到這是在梳理自己2016年的足跡和確立2017年人生和事業目標一下子就干勁滿滿的。

 2017年，公司為大家提供平臺，從自身做起，用感恩與熱愛把美好的東西傳遞到身邊每個人，讓更多的人為我們積極向上的精神所感染！在此，我也預祝研究院、生產系統的五谷家人都學有所獲，以輕松愉快的心境迎接新一年的工作和生活。

放下抱怨，心情更美好，放下抱怨，工作更順心，放下抱怨，明天會更好?。ü└?/span>/市場系統-周鑫杰）